( ריטה אירבאוך / פסיכולוגית חינוכית) EMDR
הינה שיטת לטיפול קצר וממוקד בבעיות פסיכולוגיות שונות, במיוחד בסוגים שונים של הפרעות חרדה EMDR
השיטה נמצאה יעילה במיוחד בטיפול בפחדים ופוביות, חוויות וזיכרונות טראומטיים מסוגים שונים (הלם קרב, התעללות מינית או פיזית, תאונות דרכים ועוד), חרדות ביצוע לסוגיהם, התקפי חרדה (פניקה), הפחתת לחץ, הפרעות דיסוציאטיביות, ועוד
.השיטה פותחה בשנת 1987 על ידי הפסיכולוגית האמריקאית ד"ר פרנסין שפירו
Eye Movement Desensitization and reassessment- הינן קיצור ל EMDR- ראשי התיבות ל
ובתרגום לעברית, "עיבוד מחדש והקהיה שיטתית באמצעות תנועות עיניים". בתהליך הטיפולי יש מרכיבים של היזכרות באירוע או במחשבה המטרידה, נגיעה בסוג המחשבות סביב אותם אירועים ובמשמעותן על תפיסת העצמי וניסיון לעצב צורת הסתכלות חדשה על כל אלו יחדיו. כל זאת נערך תוך שימוש בתנועות עיניים מהירות המונחות על ידי המטפל, דבר שמגביר את יעילות הטיפול ועל שמן גם כינויה של השיטה. יש המשייכים לטכניקה הזו הסברים היפנוטיים. מייסדי השיטה טוענים שלא מדובר כלל בתהליך היפנוטי אלא בדרך קוגניטיבית ליצור תגובה מוחית ייחודית היוצרת אינטגרציה בין צד ימין של המוח וצידו השמאלי, מתוך הנחה שלפחות חלק מזיכרון הטראומה נחקק בצד הימני של המוח (שאינו ורבלי ולכן המידע הנחקק בו הוא יותר אינטואיטיבי ולא-מודע). על ידי פעולת העיניים נוצר ערוץ גם לצד השמאלי של המוח (שלו יכולת ורבלית והבנה סמנטית) וכך למעשה עוברת הטראומה עיבוד
דומה למה שקורה באופן טבעי EMDR - משפיע באופן ישיר על הדרך בה המוח מתפקד. נראה שתהליך טיפול ה EMDR ככל הנראה
(REM) במהלך חלימה או תנועות עיניים מהירות בעת שנת החלום
EMDR מחקרים הראו ששנת החלום היא הזמן בו עורך מוחנו עיבוד של זיכרונות ומאורעות מתקופת העירות. על כן, ניתן לחשוב על
EMDR -כעל תרפיה על בסיס פיזיולוגי שעוזרת לאדם לראות ולעבד חומר מטריד בדרך חדשה ופחות מלחיצה. ניתן להשתמש ב
.כחלק ממכלול שיטות נוסף ולא בהכרח כשיטה בודדת
נטורופתיה (אירנה שאול)
מגיע לנו ולילדינו להרגיש טוב, לקום בבוקר עם חיוך, מלאי מרץ וסקרנות לקראת היום החדש. להעביר את היום בתחושה של שקט פנימי תוך כדי שמחת עשייה, יצירתיות, בהירות מחשבתית, אנרגיה זמינה לכל אתגר בריא ומאוזן שנבחר לעצמנו. לצערי החיים בעידן המודרני תובעניים מאד, מלאי מתח וציפיות חברתיות,זיהום סביבתי חמור, מזון מתועש וגדוש בתוספים כימיים. אנחנו רחוקים מעצמנו, לא קשובים למה שבאמת נכון ומתאים לנו ,עבור הבריאות שלנו ושל ילדנו. דרך ההתנסות האישית המטלטלת למדתי לעזור לעצמי ולחוות חיים בריאים ומאושרים יותר. היום עומד לרשותי הידע ברפואה הקונוונציונלית לגבי הפיזיולוגיה של הגוף הבריא והחולה שרכשתי תוך כדי לימודי ועבודתי כאחות בבית חולים כרמל וניהול של מרפאת קיבוץ גניגר משך שנים ארוכות. מתוך ההתבוננות העמוקה בגישה קונוונציונלית חשתי צורך ללמוד איך ניתן למנוע מחלות, מהו הסוד של כוחות הריפוי הטבעיים של הגוף וזאת מצאתי במסלול לימודי נטורופתיה – גישה רב תחומית ברפואה טבעית. אשמח לעזור גם לכם לבחור בבריאות באמצעות הידע שרכשתי וממשיכה לרכוש ובעיקר עם המון אהבה,יחס מאד אישי, תמיכה ונתינה כדרך חיים
טיפול גוף / נפש (רונדה פקטור)
טיפול גוף/נפש משולב המטפל בליקויי למידה, בעיות קשב וריכוז והיפראקטיביות, רגישויות ואלרגיות, התאמת מזון ותוספי מזון, שינוי הרגלים כולל הרגלי אכילה לאכילה מזינה ומשפרת תקפוד והתנהגות , טיפול בטראומה וחרדה והקניית כלים לוויסות עצמי. שילוב הטיפולים משפיע ומשפר תפקוד פיזי וכן תפקוד רגשי/נפשי תוך התייחסות למטרות אותן נציב בתחילת הטיפול.
שיטות הטיפול כוללות תרפיית קרניו-סקראל, Somatic Experiencing®, קיניסיולוגיה יישומית וחינוכית, EFT, קול וצליל.
רונדה פקטור מטפלת גוף נפש בכירה המתמחה בטיפול בטראומה וחרדה בעיות קשב וריכוז וכאב פיזי ונפשי. מטפלת בתחום 17 שנה ומלווה תהליכי התפתחות והעצמה לכל הגילאים, כולל מבוגרים.